2018年4月2日(月)夕ごはん

• 2色の焼き長芋
  • 材料：長芋
  • 調味：七味ガラムマサラ（八幡屋磯五郎）、黒七味（原了郭）
• ブロッコリーとトマトのサラダ
  • 材料：ブロッコリー、トマト、じゃがいも
  • 調味：レモンの絞り汁、ワインビネガー、黒胡椒、オリーブオイル
• 細もやしとわかめのピリ辛炒め
  • 材料：細もやし、わかめ、白葱
  • 調味：昆布とかつおのだし、BIRD EYE（八幡屋磯五郎の辛い一味）
• 3分づきごはん