2017年12月12日(火)おべんとう

• 大根の葉とだしがらのガラムマサラ炒め
  • 材料： 大根の葉、謎の芋、昆布、凍み豆腐
  • 調味：昆布と大豆と凍み豆腐と椎茸とかつお節のだし、黒七味、ガラムマサラ
• 水菜と干ししめじのだし煮
  • 材料：水菜、干ししめじ
  • 調味：昆布と大豆と凍み豆腐と椎茸とかつお節のだし、黒七味
• 大根の皮の炒めもの
  • 材料：大根の皮、にんじん
  • 調味：昆布と大豆と凍み豆腐と椎茸とかつお節のだし、鷹の爪