2017年7月7日(金)おべんとう

• 獅子唐の炒めもの
  • 材料：ししとう
  • 調味：昆布とかつおのだし、日本酒
• 青大豆とオクラの酢のもの
  • 材料：青大豆の浸し豆、オクラ
  • 調味：昆布とかつおのだし、千鳥酢
• ズッキーニの黒胡椒焼き
  • 材料：ズッキーニ
  • 調味：黒胡椒