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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年8月18日(金)朝ごはん

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  • 夏野菜のお汁
    • 材料:オクラ、ズッキーニ、トマト、比叡湯葉
    • 調味:昆布とかつおのだし
  • 7分付きごはん