4074

無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016-09-15から1日間の記事一覧

2016年9月8日(木)朝食

ジャガイモとオクラのお汁(ジャガイモ、オクラ、寒天/昆布とかつおのだし) きゅうりとトマト ポテトサラダと酢タマネギ(昨日の残り) 白いごはん

2016年9月7日(水)夕食

鹿肉のトマト煮込みステーキ添え(鹿肉、トマト、福耳唐辛子、にんにく、玉ねぎ、にんじん/ベジブロス、黒胡椒、オリーブオイル) ポテトサラダ(じゃがいも、酢たまねぎ/ピーナッツバター、ベジブロス、黒胡椒) 茄子とピーマンのガラムマサラ炒め(茄子、…