鋤昆布と麩の酢のもの（鋤昆布、寒天、麩、鷹の爪/昆布とかつおのだし、千鳥酢） 焼き野菜（ピーマン、サツマイモ、じゃがいも/オリーブオイル） ビーツのスープ（キャベツ、じゃがいも、にんじん、ハラペーニョ、ごぼう、玉ねぎ、にんにく/ベジブロス、黒胡…

鋤昆布と麩の酢のもの（鋤昆布、寒天、麩、鷹の爪/昆布とかつおのだし、千鳥酢） 焼き野菜（ピーマン、サツマイモ、じゃがいも/オリーブオイル） ビーツのスープ（キャベツ、じゃがいも、にんじん、ハラペーニョ、ごぼう、玉ねぎ、にんにく/ベジブロス、黒胡…

ポテトサラダ（じゃがいも、たまねぎ/千鳥酢、黒胡椒） 野菜炒め（キャベツ、干し椎茸、にんじん/昆布とかつおのだし、菜種油） 麦入りごはん

ポテトサラダ（じゃがいも、たまねぎ、ハラペーニョ/千鳥酢） 焼きニシン（ニシン、日本酒） 蒸かしサツマイモ 小松菜のゆず和え（小松菜、食用菊/柚子絞り汁、昆布とかつおのだし） 生姜ごはん 魚初登場。北海道の冷凍ニシンでございます。すこーし日本酒ふ…

大根のたいたん★ ひじきと大根葉の炒めもの★にキャベツを加えて炒めたもの 生姜ごはん