2016-10-13から1日間の記事一覧
里芋のだし煮(里芋/昆布とかつおのだし) 茄子とハナビラタケのお汁(茄子、ハナビラタケ、オクラ/煮干しのだし) アケビの皮の味噌炒め(アケビの皮、ピーマン、シメジ、福耳唐辛子/日本酒、減塩味噌、みりん) 落花生ごはん(生落花生、米) 幸いなことに…
ハナビラタケの紫蘇オイルサラダ(きゅうり、パプリカ、ハナビラタケ、紫蘇の実/オリーブオイル) サツマイモのカシューナッツペースト和え(サツマイモ、カシューナッツペースト、キャロットラペ) もち麦入りごはん 家の裏手に紫蘇が植わっていて、実を付…
サツマイモと玉ねぎのお汁(サツマイモ、玉ねぎ、昆布/昆布とかつおのだし)-焼きオクラ トマト プラム もち麦入りごはん
サツマイモと玉ねぎのオイルサーディン和え(サツマイモ、玉ねぎ、オイルサーディン、キャロットラペ) セロリとささげのピリ辛サラダ(セロリ、ささげ、福耳唐辛子の酢漬け) 茄子とピーマンの炒めもの(茄子、ピーマン、玉ねぎ、にんにく/オリーブオイル、…