2017年9月13日(水)おべんとう

• アスパラガスの粗挽ききな粉和え
  • 材料：アスパラガス
  • 調味：粗挽ききな粉
• ピーマンと茄子のピリ辛トマトソース
  • 材料：ピーマン、茄子、えのき茸
  • 調味：昆布とかつおのだし、トマトソース（プチトマト、にんにく、福耳唐辛子）
• ささげとトマトのサラダ
  • 材料：ささげ（モロッコいんげん）、プチトマト

サラダ、と言いつつ酢すら掛けてないという。ささげってサラダも美味しいんだけど個人的には茹でたそのままが一番すき。