2017-06-28 2017年6月14日(水)夕ごはん 夕食 きゃべつとじゃがいものトマトポトフ 材料：キャベツ、たまねぎ、にんじん、トマト、にんにく 調味：ベジブロス、黒胡椒 丸茄子のステーキ（オイルがけと干しエノキのあんかけ） 材料：丸茄子、干しエノキ、砕き凍み豆腐 調味：昆布とかつおのだし、かつお節、カシューナッツオイル きゅうりと枇杷のサラダ 材料：きゅうり、びわの白ワイン煮（びわ、蜂蜜、白ワイン、黒胡椒）、トマト、キャベツ 落花生ごはん
