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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年9月2日(金)昼食

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  • キャベツとオクラのお汁(キャベツ、オクラ、海苔/昆布とかつおのだし)
  • ニラのおひたし(ニラ/昆布とかつおのだし、細切り昆布)
  • 焼き茄子と焼き獅子唐(茄子、獅子唐/かつお節)
  • 白いごはん

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