三つ葉とえのきのお汁（三つ葉、エノキダケ/昆布とエソのだし）うるいのおひたし（うるい/かつおだし）三分づきごはん

水菜と新玉葱のサラダ（水菜、新玉葱、トマト/千鳥酢、昆布だし、白ワイン、黒胡椒、タイム） 長いも団子と葱のお汁（長いも、小麦粉、葱/昆布とかつおのだし） アスパラガスと椎茸の炒めもの（アスパラガス、生椎茸、レタス、乾燥トマト、にんにく/オリーブ…

山ウドの酢のもの（ウドの太いとこ/千鳥酢、昆布だし、みりん） 山ウドの炒めもの（ウドの太いとこの皮、ウドの細いとこ、ウドの葉/ごま油、日本酒、鷹の爪、擂った胡麻） 三つ葉のたいたん（三つ葉/昆布とかつおのだし） 白米のごはん（に朝の5分づきごはん…

ウルイのお汁（ウルイ/昆布とかつおのだし） 菊菜のごま油和え（菊菜/ごま油） 煮りんご ごはん（5分づき米＋もち麦）

菊菜のたいたん（菊菜、干し椎茸、割り干し大根/干し椎茸戻し汁、割り干し大根戻し汁、昆布だし）水菜とレタスのサラダ（水菜、レタス、トマト、ブレッド/オリーブオイル、バルサミコ酢、黒胡椒）こしあぶらのおすいもの（こしあぶら、昆布/昆布だし）行者に…

コシアブラの炒めもの（コシアブラ/ごま油、ゆず七味） ウルイのおひたし（ウルイ/かつお節のだし） 古代米入りごはん（に朝の残りの3分づきごはんを混ぜたごはん） 煮りんご（りんご/へべす、白ワイン、シナモン） りんごジャム（いただきもの） パン りん…

葉っぱのお汁（三つ葉、冬菜/エソのだし、ごま油） 菊菜のピーナッツバター和え（菊菜/ピーナッツバター、砕いたピーナッツ） 3分づきごはん

新玉ねぎとアスパラガスのスープ（新玉ねぎ、アスパラガス、レタス/昆布だし、ローリエ、黒胡椒） 行者にんにくのおひたし（行者にんにく/かつおだし） ニラと椎茸の炒めもの（ニラ、生しいたけ、昆布/ごま油、鷹の爪） 三分づきごはん 結婚式場から特典とし…

ぞうすい（ねぎ、三つ葉、生姜、シメジ、昆布/二番昆布、かつお節）水菜とレタスのサラダ（水菜、レタス、トマト/バルサミコ酢）バルサミコ酢は旅行中にチェコのスーパーで買ったやつ。

ウルイとえのきのお汁（昆布とかつおのだし）ニラのおひたしごはん（白米玄米混合）

こごみとえのきのお汁（昆布だし）菊菜とシメジのピーナッツバター和え（菊菜、シメジ、昆布/ピーナッツバター、昆布だし）3分づきごはん