2017-11-26 2017年11月20日(月)朝ごはん 朝食 水菜とじゃがいものすだち汁 材料:水菜、じゃがいも、湯葉、すだち 調味:昆布とかつおのだし 玄米ごはん 材料:玄米 すだちたくさん頂いたので、半分に切って皮を包丁で剥いて、薄切りにしてお汁に浮かべるのよくやってる。香り良いし、途中果肉を潰すと爽やかな酸味が加わって良い。この日は入れてないけど、福耳入れたりコーレーグース入れたりして辛みつけても、すっぱ辛くてウマイ汁になる。