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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年4月11日(火)おべんとう

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  • ブロッコリー レモン添え
  • 里芋のたいたん
    • 材料:里芋
    • 調味:昆布と鮪節のだし、鷹の爪、日本酒
  • 菜花の柚子和え
    • 材料:菜花
    • 調味:柚子の絞り汁