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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年2月2日(木)朝食

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  • ポテトサラダ
  • わかめの酢のもの
    • 材料:わかめ
    • 調味:昆布と鮭節のだし、長芋の酢
  • 小松菜と海苔のお汁
    • 材料:小松菜、じゃがいも、海苔
    • 調味:昆布と鮭節のだし
  • もち麦入りごはん