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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年10月26日(水)夕食

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  • 長芋と長葱の焼いたん
  • カボチャのサラダ(カボチャ、豆腐、ピーナッツ/ピーナッツバター)
  • じゃがいもとピーマンの炒めもの(じゃがいも、ピーマン、にんじん、福耳唐辛子、かぼちゃ/黒胡椒、オリーブオイル)
  • 5分づきごはん

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