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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年8月3日(水)昼食

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  • かぼちゃとズッキーニのバルサミコ和え(かぼちゃ、ズッキーニ、ガーリックチップ/玉ねぎのバルサミコ漬けの漬け汁、黒胡椒)
  • ピーマンと茄子の炒めもの(ピーマン、にんじん、茄子/昆布のだし、かつおぶし、ゆず一味)
  • もち麦入りごはん


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