なめことささげのお汁（なめこ、玉ねぎ、ささげ/昆布とかつおのだし） きゅうり 焼き茄子（丸茄子） ミョウガの酢漬け（ミョウガ/昆布とかつおのだし、千鳥酢、鷹の爪） とうもろこしごはん

ニラのおやき（ニラ、にんじん、紅ショウガ/そば粉、小麦粉、昆布とかつおのだし、ごま油、柚子一味） 焼きパプリカ 焼き茄子の柚子あえ（長茄子、ミョウガ/柚子絞り汁） 茹で落花生 とうもろこしごはん（とうもろこし、白米、酒） わたしは割合によく訓練さ…

焼き丸茄子のあんかけ（丸茄子/昆布とかつおのだし、かつおぶし、片栗粉） 大根の間引き菜とマイタケ炒め（大根の間引き菜、にんじん、マイタケ/昆布とかつおのだし） とうもろこしごはん（とうもろこし、白米、日本酒） 果物（プラム、いちじく） 丸茄子と…