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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016-06-05から1日間の記事一覧

2016年6月2日(木)夕食

大豆と水菜のサラダ(大豆、赤水菜、赤玉葱の酢たまねぎ、チコリ、トマト、さやいんげん/酢たまねぎの酢) 長芋の甘酢漬け(長芋、赤水菜/ラディッシュ漬けたあとの甘酢、細切り昆布) キャベツとジャガイモの炒めもの(キャベツ、にんじん、ジャガイモ/オリ…

2016年6月2日(木)昼食

キャベツの昆布和え(キャベツ、細切り昆布) 呉汁もどき(にんじん、小松菜、大豆/昆布だし) すき昆布とキュウリの酢のもの(すき昆布、キュウリ/千鳥酢、昆布だし、鷹の爪) 呉汁というものに憧れがあったので、作りすぎた水煮大豆でそれっぽいものに挑戦…

2016年6月2日(木)朝食

水菜と大豆のお汁(赤水菜、大豆、ひじき/昆布だし) ラディッシュの甘酢漬けとキュウリ(ラディッシュ、キュウリ、チコリ/千鳥酢、かつおだし、みりん、鷹の爪) 三分づきごはん ラディッシュが良い色に浸かってうれしかったです。