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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年12月13日(水)おべんとう

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  • かぼちゃとさつまいものバルサミコサラダ
  • 大根のたいたん
    • 材料:大根
    • 調味:昆布とかつおのだし、日本酒、みりん、鷹の爪
  • 水菜のだし煮 すだち和え
    • 材料:水菜、干ししめじ、すだち
    • 調味:昆布と大豆と凍み豆腐と椎茸とかつお節のだし