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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年12月4日(月)朝ごはん

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  • 小松菜と寒天のお汁
    • 材料:小松菜、大根、寒天、干し菊
    • 調味:昆布とかつおのだし、ベジブロス
  • もちきび入りごはん
    • 材料:5分づき米、もちきび