2017年9月11日(月)おべんとう

• ピーマンとエノキのトマト炒め
  • 材料：ピーマン、えのき茸、プチトマト
  • 調味：ベジブロス、黒胡椒
• アスパラのピーナッツバター和え
  • 材料：アスパラガス、ピーナッツバター、ベジブロス
• じゃがいもとセロリの胡麻炒め
  • 材料：じゃがいも、セロリ（葉）
  • 調味：昆布とかつおのだし、黒ごま