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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年9月4日(月)朝ごはん

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  • きゅうりと海苔のお汁
    • 材料:キュウリ、玉ねぎ、海苔
    • 調味:昆布とかつおのだし
  • たかきび入りごはん
    • 材料:5分づき米、高きび