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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年8月16日(水)朝ごはん

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  • オクラときゅうりのくずし汁
    • 材料:オクラ、キュウリ、にんじん、豆腐
    • 調味:昆布だし、ベジブロス
  • 3分づきごはん