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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年8月3日(木)朝ごはん

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  • きゅうりとじゃがいものお汁
    • 材料:キュウリ、じゃがいも、玉ねぎ、ツルムラサキ
    • 調味:煮干しのだし
  • 古代米入りごはん