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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年6月1日(木)朝ごはん

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  • ほうれん草と海苔のお汁
    • 材料:ほうれん草、にんじん、海苔
    • 調味:煮干しのだし
  • 長芋ごはん