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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年5月25日(木)おべんとう

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  • キャベツのピーナッツバター和え
    • 材料:キャベツ
    • 調味:ピーナッツバター、ベジブロス
  • 夏野菜の白ワイン蒸し
  • 舞茸とワカメの炒めもの
    • 材料:舞茸、わかめ
    • 調味:昆布とかつおのだし