2017年5月22日(月)おべんとう

• 韮とえのきの煮浸し
  • 材料：ニラ、えのき茸
  • 調味：昆布とかつおのだし、糸がつお
• 菜花と酢玉ねぎのサラダ
  • 材料：菜花（野沢菜）、酢玉ねぎ（新たまねぎ、千鳥酢）
• キャベツ菜と舞茸の七味炒め
  • 材料：菜花（キャベツ）、舞茸
  • 調味：昆布とかつおのだし、黒七味