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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年5月9日(火)おべんとう

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  • 蒸し茄子のおひたし
    • 材料:茄子
    • 調味:昆布と鮭節のだし、かつお
  • スナップエンドウの昆布和え
  • ひじきとじゃがいものサラダ
    • 材料:ひじき、ジャガイモ、干し人参
    • 調味:忘れた…なにか酸味のあるもの……