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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年4月17日(月)おべんとう

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  • 菊菜のピーナッツバター和え
    • 材料:菊菜、干し人参
    • 調味:昆布と鮪節のだし、ピーナッツバター
  • ラディッシュのピクルスとセロリのサラダ
    • 材料:ラディッシュ、セロリ
    • 調味:白ワイン、ワインビネガー、粒黒胡椒
  • 小松菜のおひたし
    • 材料:小松菜、かつお節
    • 調味:昆布と鮪節のだし