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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年4月14日(金)おべんとう

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  • 小松菜のかつおあえ
    • 材料:小松菜、干しにんじん
    • 調味:昆布と鮪節のだし、かつお節
  • ロメインレタスのサラダ
  • しろなと麩の黒七味あえ
    • 材料:しろな、麩
    • 調味:昆布と鮪節のだし、黒七味

弁当のおかずが単一材料のおかずになりがちという先日の気づきを元に、今日はそれぞれ2種類の材料で作っている。弁当だけで6品目!やったぜ!