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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年4月7日(金)お弁当

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  • じゃがいものヘーゼルナッツペーストがけ
    • 材料:じゃがいも
    • 調味:ヘーゼルナッツペースト、昆布だし
  • きぬさやの酢たまねぎ和え
    • 材料:きぬさや、酢たまねぎ
  • 菊菜の胡麻和え
    • 材料:菊菜
    • 調味:黒ごま、昆布と鮪節のだし

じゃがいもの手抜き感!この週すでに2回ほどじゃがいもと○○の酢たまねぎ和えを入れてるので何か違うのを……という苦肉の策であった。