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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017年2月27日(月)夕食

夕食

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  • 鹿肉の香草焼き
    • 材料:鹿肉、じゃがいも、パクチー
    • 調味:黒胡椒、ローズマリー、ガーリックオリーブオイル(にんにく、オリーブオイル)、赤ワイン
  • 生わかめと菊の柚子和え
    • 材料:生わかめ、食用菊
    • 調味:柚子の絞り汁
  • 長芋のたたきとろろ
  • もち麦入りごはん