2017-02-08 2017年2月8日(水)昼食 昼食 じゃがいもと昆布の炒めもの 材料:ジャガイモ、昆布、干しエノキ 調味:昆布とかつおのだし、鷹の爪 冬菜と長芋のお汁 材料:冬菜、えのき茸、長芋、とろろ昆布 調味:昆布と鮭節のだし もちひえ入り5分づきごはん 鮭節のだしは、少し香ばしい感じがするように思います。おいしい。