2016年11月9日(水)夕食

• 大根のたいたん
• キャベツとじゃがいもの炒めもの（きゃべつ、じゃがいも、ハラペーニョ、ににんにく/オリーブオイル、黒胡椒）
• ゴボウの胡麻きんぴら（ごぼう、にんじん、干しエノキ、黒ごま/ごま油、昆布とかつおのだし）
• 3分づきごはん

ハラペーニョ、頂いたので初めて扱ったのだけど、炒めものなどに使ってるとあんまり、というかほとんど辛くなく。福耳唐辛子の方が強烈だなあ。酢漬けにした方が良かったかも。でも肉厚で、辛み抜きにしてもおいしい野菜でありました。