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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年10月18日(火)昼食

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  • 黒あわび茸とピーマンの炒めもの(黒あわび茸、ピーマン、天かす/昆布とかつおのだし、日本酒、かつお節)
  • 茄子と獅子唐のたいたん
  • 栗の渋皮煮
  • 5分付きごはん