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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年10月3日(月)昼食

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  • 里芋のたいたんとおひたし二種(里芋のたいたん、ニラ、野沢の間引き菜、ミョウガ/昆布とかつおのだし)
  • 茄子と獅子唐の炒めもの(茄子、獅子唐、干しエノキ、福耳唐辛子/昆布とかつおのだし、日本酒)
  • もちきび入りごはん

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