読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

4074

無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年9月21日(水)朝食

朝食

f:id:srsrsr:20160926171907j:plain

  • ニラと海苔のお汁(ニラ、玉ねぎ、海苔、松山あげ/昆布とかつおのだし)
  • ふかしたじゃがいも
  • 焼きオクラ
  • 古代米入りごはん