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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年9月14日(水)昼食

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  • ピーマンとマイタケの炒めもの(ピーマン、マイタケ/昆布とかつおのだし、かつお節)
  • 焼きじゃがいもと丸茄子のきんとき豆酢がけ(じゃがいも、丸茄子/きんとき豆の酢、昆布とかつおのだし、柚子一味)
  • もち麦入りごはん
  • プラム