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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年9月13日(火)朝食

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  • なめことささげのお汁(なめこ、玉ねぎ、ささげ/昆布とかつおのだし)
  • きゅうり
  • 焼き茄子(丸茄子)
  • ミョウガの酢漬け(ミョウガ/昆布とかつおのだし、千鳥酢、鷹の爪)
  • とうもろこしごはん