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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年9月5日(月)夕食

夕食

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  • ピーマンと玉ねぎの炒め煮(ピーマン、たまねぎ/昆布とかつおのだし、深煎り七味)
  • 茄子とジャガイモの炒めもの(茄子、ジャガイモ、昆布、福耳唐辛子/オリーブオイル、黒胡椒)
  • 焼きパプリカと焼き茄子のサラダ(茄子、パプリカ、酢たまねぎ)
  • 松茸ごはん(松茸/水出し昆布だし)

パプリカを網で丸焼きに。なんとなく甘くなる気がして好きです。

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