読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

4074

無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年6月18日(土)朝食

f:id:srsrsr:20160621211923j:image
  • 赤玉ねぎの鰹節和え(赤玉ねぎ、かつお節)
  • 小松菜と大根のお汁(小松菜、大根/昆布とかつおのだし)
  • パプリカとほうれん草の炒めもの(パプリカ、ほうれん草、にんじん、昆布、鷹の爪
  • 白米となにかのごはん

f:id:srsrsr:20160621212005j:image