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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年6月6日(月)昼食

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  • サラダ(レタス、ルッコラ、パン/バルサミコ酢
  • 長芋へべす(長芋/平兵衛酢絞り汁)
  • うどぶきお浸し(うどぶき/かつおだし)
  • うどぶきと昆布の炒めもの(うどぶき、にんじん、昆布/ごま油、ゆず一味)
  • 三分づきごはん

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