2016-05-30 2016年5月30日夕食 夕食 サラダ(レタス、ルッコラ、きゅうり、トマト、赤玉ねぎ/ワインビネガー)茹でた茎ブロッコリー(茎ブロッコリー、砕きピーナッツ)ラディッシュの葉の炒めもの(ラディッシュの葉、昆布、レンズ豆/七味)アスパラガスと玉白茸の炒めもの(アスパラガス、玉白茸、にんじん、にんにく/オリーブオイル、黒胡椒)三分づきごはん