2016-05-10 2016年5月10日(火)昼食 コシアブラの炒めもの(コシアブラ/ごま油、ゆず七味) ウルイのおひたし(ウルイ/かつお節のだし) 古代米入りごはん(に朝の残りの3分づきごはんを混ぜたごはん) 煮りんご(りんご/へべす、白ワイン、シナモン) りんごジャム(いただきもの) パン りんごが痛みかけていたので再び煮りんご。前回はスライスして作ったが今回はくし切りに。レモン汁代わりにへべすを絞る。くし切りにするならもうちょっと食感残した方が良かったか。ちょっと煮すぎた。