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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016年4月27日(水)昼食


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  • ふきのごま和え(昨夜のふき、白ごま、ごま油)
  • クレープとりんごジャム(小麦粉、片栗粉、オリーブオイル)
  • 3分づきごはん

りんごジャムをいただいたのだけどうちにパンはないのでクレープ的なものを焼いてみた。ふつうのクレープよりもちもちあっさり。
汁ものも用意してあったのだがすこしあわただしいお昼休みだったので夜にまわす。