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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2018-10-06から1日間の記事一覧

2018年10月5日(金)夕ごはん

焼き茄子と獅子唐の冬瓜崩し汁 材料:焼き茄子(茄子、生姜、昆布とかつおのだし)、獅子唐、モロッコいんげん、冬瓜、生姜 調味:昆布とかつおのだし きゅうりと酢玉ねぎのサラダ 材料:キュウリ、トマト、オクラ、酢玉ねぎ(玉ねぎ、千鳥酢) 野菜たっぷり…