4074

無加塩で作ったごはんのきろくです。

2018-10-04から1日間の記事一覧

2018年10月3日(水)夕ごはん

細切り野菜の炒めもの 材料:じゃがいも(男爵、赤いやつ)、玉ねぎ、人参、ピーマン、にんにく 調味:ベジブロス、オリーブオイル、黒胡椒 サラダ 材料:きゅうり、ミョウガ、パプリカ(紫、白、赤) 調味:ハラペーニョビネガー(ハラペーニョ、千鳥酢)、シー…