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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017-12-08から1日間の記事一覧

2017年12月6日(水)夕ごはん

白葱の自然薯おやき 材料:白葱、自然薯、パン粉 調味:昆布とかつおと大豆のだし、小麦粉、胡麻油 謎のイモ類のたいたん 材料:よく解らないイモ 調味:昆布とかつおと大豆のだし、日本酒 わさび菜の酢玉サラダ 材料:わさび菜、かぼちゃ、キウイ、酢玉ねぎ…

2017年12月6日(水)おべんとう

水菜と白葱のだし煮 材料:昆布とかつおと大豆のだし 白菜と酢玉ねぎのサラダ 材料:白菜、酢玉ねぎ(玉ねぎ、千鳥酢) 小松菜のおひたし 材料:小松菜 調味:昆布とかつおと大豆のだし 白菜は普段だしで煮るのが大方なのですが、一度ちょっとサラダ的に食べ…

2017年12月6日(水)朝ごはん

水菜と大根のお汁 材料:水菜、大根、大豆、白葱 調味:昆布とかつおと大豆のだし 落花生ごはん 材料:7分づき米、餅米、生落花生 まだ落花生ごはんが食べられると思っていなかったので僥倖であります。近隣の某有名直売所にて購入。