たまねぎとレタスの山椒オイル炒め 材料:たまねぎ、レタス(、プチトマト) 調味:山椒オイル、昆布とかつおのだし キャベツのきな粉和え 材料:キャベツ、干し人参 調味:きな粉 きゅうりとわかめの酢のもの 材料:キュウリ、ワカメ 調味:唐辛子酢、雑賀…
小松菜とふきのとうのお汁 材料:たまねぎ、小松菜、ふきのとう 山椒風味のえんどうごはん 材料:エンドウ豆、実山椒、5分づき米 冷凍してあったエンドウ豆を豆ごはんにしようと、サヤから実を出していたら、ふわっと鼻をくすぐった爽やかな香りがなんとなく…
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