コンニャクとゴボウの煮物 材料：こんにゃく、ごぼう、チヂミほうれん草、早煮え昆布 調味：昆布とかつおのだし、鷹の爪、ごま油、日本酒（こんにちは料理酒） マツモとエノキの酢のもの 材料：マツモ、えのき茸 調味：昆布とかつおのだし、ヤマイモ酢、鷹の…

五目豆 材料：大豆とコンニャクの煮物★、枝豆、人参、ひじき、天かす 調味：鷹の爪、柚子一味、日本酒（こんにちは料理酒） エノキとわかめのお汁 材料：えのき茸、ワカメ、じゃがいも、ごぼう茶の茶殻 調味：煮干しのだし むかごごはん 材料：3分づき米、む…